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Graines à germer bio de LUZERNE (ou Alfalfa)

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Graines à germer bio de LUZERNE (ou Alfalfa)

Testez la saveur et la vitalité des Graines germées bio de Luzerne

Un jardin dans votre cuisine ! Cultivez vos premières graines germées de sarrasin et profitez de leurs bienfaits en quelques jours.

Pour cela, vous pouvez utiliser notre kit de démarrage graines germees bio.

Les graines de luzerne germées sont de véritables petites bombes nutritives qui abondent de vitamines ( C, A, E, D, K, complexe des vitamines B) et de minéraux (phosphore, calcium, magnésium, potassium, fer…).

Ce sont aussi de très bonnes sources d’antioxydants, d’acides aminés bio-disponibles et de fibres alimentaires.

Enfin, vous devez savoir que les graines de sluzerne germées possèdent beaucoup plus de micro-nutriments (vitamines, minéraux, enzymes…) que leurs versions non germées.

Principales propriétés : Augmente la vitalité, prévient des maladies cardiovasculaires, aide à éliminer les graisses excédentaires, renforcement le système immunitaire, diminue le taux de cholestérol dans le sang, améliore la digestion, rallonge la durée de vie, rajeunit le corps, stimule de la repousse des cheveux, prévient de la calvitie, reconstitue et régénère les cellules et les tissus, entretien les muscles et les os, régénère l’organisme, ...

description
Détails techniques
Conseils de survie

Comment cultiver les graines germées bio de Luzerne ?

Ces graines à germer bio de lentilles nécessitent un trempage d'une nuit dans au moins trois fois leur volume d’eau.

Ensuite, elles sont à placer dans un germoir pour une durée de germination de 2 à 3 jours.

Les graines de luzerne peuvent être consommées :
- dès que le germe apparaît ;
- jusqu’à 2 ou 3 cm ;
- ou au stade de jeune pousse (10 cm).

Elles se consomment :
- crues ;
- cuites (5 minutes à la vapeur douce) ;
- mixées dans différentes préparations salées ou sucrées ;
- ou ajoutées à vos salades ou mueslis.